Dieta bez wyrzeczeń

Zdrowa, zbilansowana dieta nie oznacza mnóstwa wyrzeczeń, niesmacznego jedzenia i
wiecznego liczenia kalorii. Przemyślany plan żywieniowy i stosowanie się do niego to
smaczne posiłki, brak problemów z trawieniem, lepsze samopoczucie i prawidłowa waga.

Aby to osiągnąć, oferuję 4 pakiety diet online na okres jednego, trzech lub sześciu miesięcy.
Do wyboru są:

• dieta dopasowana – to zbilansowany i indywidualnie dopasowany jadłospis,
  dzięki któremu będziesz jeść smacznie i zdrowo dokładnie to, co lubisz, chudnąc bez
  obaw o efekt jojo; plan żywieniowy dostosowany do osobistych potrzeb i preferencji
  to najskuteczniejsza metoda w walce z nadprogramowymi kilogramami; zapobiega
  podjadaniu i chroni przed napadami głodu;

• dietoterapia – to nieodłączny element leczenia chorób dietozależnych, na przykład
  Hashimoto, cukrzycy lub podagry; prawidłowo dobrany jadłospis pozwala znacząco
  zmniejszyć dolegliwości, uzupełnić niedobory związane ze stanem chorobowym, a
  także unormować wyniki badań biochemicznych; leczenie dietą idzie w parze z
  farmakoterapią, choć istnieją przypadki, w których odpowiednia dieta jest jedyną
  skuteczną formą leczenia;

• dieta semiwegetariańska – to doskonałe rozwiązanie dla osób, które z różnych
  powodów chcą wykluczyć lub ograniczyć mięso i nie wiedzą, jak wobec tego ułożyć swój
  jadłospis, by dostarczać organizmowi niezbędnych składników i witamin; dieta dla
  semiwegetarian również może być smaczna, zdrowa i urozmaicona; nie trzeba więc
  rezygnować ze swoich przekonań, aby osiągnąć upragniony cel;

• dieta dla par – to ukłon w stronę osób, które zamierzają razem podjąć wyzwanie
  zmiany nawyków żywieniowych lub nie chcą gotować osobnych posiłków, w
  momencie, gdy jedna ze stron postanowiła skorzystać z porady dietetycznej przez
  internet; jadłospis dla par uwzględnia indywidualne zapotrzebowanie kaloryczne
  obu stron, będąc jednocześnie wygodną i łatwą w opracowaniu opcją.
• (dodatkowo na życzenie otrzymujecie zróżnicowane przekąski)

Czas współpracy liczę dopiero od przesłania ostatecznego jadłospisu, potrawy dobieram na podstawie wywiadu żywieniowego. Jeżeli napiszesz mi, że nie możesz żyć bez ciastka do kawy (i nie będzie żadnych przeciwwskazań) to w jadłospisie na pewno znajdzie się coś słodkiego 

MOIM PRIORYTETEM JEST TWOJE ZADOWOLENIE, DLATEGO ILOŚĆ OSÓB Z KTÓRYMI WSPÓŁPRACUJĘ JEST OGRANICZONA 

Jeśli masz jakieś pytania lub wątpliwości, pisz śmiało! Zapraszam do kontaktu