Dieta dla dwojga to jedna ze skuteczniejszych metod odchudzania. Osoby, które odchudzają się z partnerem znacznie rzadziej zniechęcają się i rezygnują z diety niż te, które odchudzają się w pojedynkę. Wszystko dzięki wzajemnej motywacji, która jest najważniejszym elementem w walce o szczupłą sylwetkę.
Dieta dla par – to ukłon w stronę osób, które zamierzają razem podjąć wyzwanie zmiany nawyków żywieniowych lub nie chcą gotować osobnych posiłków, w momencie, gdy jedna ze stron postanowiła skorzystać z porady dietetycznej przez internet; jadłospis dla par uwzględnia indywidualne zapotrzebowanie kaloryczne obu stron, będąc jednocześnie wygodną i łatwą w opracowaniu opcją.
Kilka powodów dlaczego warto odchudzać się razem:
- Mniej gotowania, te same dania, ale porcje posiłków są dobrane pod indywidualne potrzeby
- Wzajemna motywacja w walce o lepsze zdrowie, samopoczucie i nowe szczuplejsze sylwetki
- Jesteście zorientowani na ten sam cel, Wasz partner/partnerka nie rozprasza Was innym czasem mniej zdrowym jedzeniem
- Wspólna nauka i wprowadzanie zdrowych nawyków żywieniowych
