Artykuły dietetyczny - Dietetyk Paweł Sierszulski

Skończ z długotrwałymi głodówkami

Wpływ długotrwałych głodówek na organizm, czyli dlaczego nie warto się głodzić W ostatnich czasach okresowe posty są jednym z najpopularniejszych modeli żywienia. Metoda ta stosowana jest zarówno przez osoby otyłe, jak i osoby o normalnej masie ciała, które chcą zadbać o swoje zdrowie. Faktycznie – ...

Dieta a odporność

Co jeść, by mniej chorować? Jedzenie, które zwiększy Twoją odporność Zastanawiasz się jak ...

Utrzymaj motywację podczas diety

Poddajesz się? Sprawdź jak utrzymać wysoki poziom motywacji podczas diety! Nieważne co był...

Alergie krzyżowe – wszystko, co musisz wiedzieć, jeśli jesteś alergikiem

Alergie krzyżowe – wszystko, co musisz wiedzieć, jeśli jesteś alergikiem Każda wiosna upły...